Les délices du massage bien fait

Suite à l'idée lancé par qqman, je vais essayer de vous donner quelques conseils sur l'art du massage.
Mais le mieu ca serait des questions de votre part.

Le principe a respecter c'est le coté détente et agréable du massage.
Messieurs, évité d'y aller comme des brutes !! et Mesdames se n'est pas non plus une séance de carressage (ou après c pas pour les même choses).
Il faut arriver a doser, chaque individu a sa sensibilité propre, il faut essayé de sentir les réactions de la personne que vous massez. Commencez toujours plus doucement. Si vous sentez ses muscles qui se contractent et se crispent, c pas bon !
Le rythme aussi est important, pas tro rapide.
Massez avec toute la main et pas juste avec le bout des doigts.
Après, c au feeling, Il faut sentir les choses.
Evitez la colonne vertébrale.

Vous pouvez ajouter qq bougies, une petite musique (éviter le hard rock, enfin c vous qui voyait) et surtout éteignez vos portable.

Bonne séance !

hummmmmmmmm, rien que de lire ces conseils je me sens tout détendus.

Sebb,

kikou
Bhen je vais de suite essayer tes conseils!!!!! je vais commencé doucement mais je sais pas comment ça va finir
qqman,

Moi les massages j'adore ça mais j'ai un homme qui n'est pas trop massages massages!!!!!!! Quels conseils sur des massages à faire seul pour se relaxer après le travail, étant donné que j'ai un boulot physique. J'ai lu que de se masser le crâne avant de dormir aidait à passer une meilleure nuit, est-ce vrai?
Merci d'avance. Et heureuse de te connaitre.

Heureuse de te connaitre aussi.
Les massages seul je trouve pas ca super.
Déjà c'est moins agréable et puis comment te relaxer si c'est toi qui fait l'effort de te masser.
Les massages du crane, c'est délicat, faut y aller doucement, c'est une zone très réceptive et assez fragile.

Pour te relaxer après le boulot, je te conseille un bon bain avec plein de mousse. (Encore faut-il avoir une baignoir).
Et pour les massages soit tu trouve qqun d'autre pour te masser soit tu changes de mec ! lol